luni, 15 februarie 2010

migdalele

mmm, cine nu a mancat macar o data migdale? Acesti samburi deliciosi si aromati  reprezinta o sursa naturala de combatere a oboseli dar si a stresului. Cine nu e stresat? Mai joaca un rol important si in terapia unor boli de inima.
Cuprul continut de acestea contribuie la sanatatea sistemului nervos, osos  si vascular . Sunt indicate in tratamentul  parului dar si al pielii.
Migdale scad nivelul colesterolului din sange si ii ajuta pe cei hipotensivi. Se recomanda consumarea a 5-10 samburi zilnic.
Cine nu le-ar consuma avand in vedere cat sunt de delicioase?

Niciun comentariu: