luni, 15 februarie 2010

zmeura

Zmeura pe langa faptul ca e delicioasa, are si mari beneficii asupra corpului.

Proprietatiile sale diuretice, laxative, antioxidante, antiimflamatore parca te fac sa le consumi mai des. Zmeura este sursa naturala de vitaminele B, C , provitamina A si acizi grasi.Folosita in uz  intern ,fructul ca atare sau suc, te ajuta in starile febrile, guta, constipatie, anemie, astm bronsic , diabet , obezitate. Insa poate fi folosita si in uz extern pentru angine si stomatite.

Ceaiul din frunze de zmeur baut este un puternic reglator  hormonal, anti-acid,antiseptic intestinal , diuretic si dezinfectant.Deasemenea compresele cu ceai din frunze de zmeur se pot aplica in tratamentul unor eczeme infectioase , conjunctivita si nevralgii dentare.

Asadar , consumati  zmeura cat se poate de des. Este minunata!

Niciun comentariu: